Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkakor fyllda med blandade grönsaker
Kalorier och näringsvärden
stekta, fyllda med blandade stuvade grönsaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,6 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 7,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,9 g | 22 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,2 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 37 g | 17 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pannkakor fyllda med blandade grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker?
100 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker innehåller 143 kcal, med 4,6 g protein, 15 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker?
50 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker innehåller 72 kcal, med 2,3 g protein, 7,4 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker?
150 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker innehåller 215 kcal, med 6,9 g protein, 22 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker?
200 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker innehåller 286 kcal, med 9,2 g protein, 30 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker?
250 g Pannkakor fyllda med blandade grönsaker innehåller 358 kcal, med 12 g protein, 37 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: BLS (Germany) X931152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
