Ha koll på vad du har på tallriken

Pannkaka

Kalorier och näringsvärden

med tillsatt frukt, hemlagad

186

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Kolh.27 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	186	6 g	27 g	5,6 g
50 g	50 g	93	3 g	14 g	2,8 g
150 g	150 g	279	9 g	41 g	8,4 g
200 g	200 g	372	12 g	54 g	11 g
250 g	250 g	465	15 g	68 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkaka?

100 g Pannkaka innehåller 186 kcal, med 6 g protein, 27 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkaka?

50 g Pannkaka innehåller 93 kcal, med 3 g protein, 14 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkaka?

150 g Pannkaka innehåller 279 kcal, med 9 g protein, 41 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkaka?

200 g Pannkaka innehåller 372 kcal, med 12 g protein, 54 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkaka?

250 g Pannkaka innehåller 465 kcal, med 15 g protein, 68 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: ausnut F010464 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat