Ha koll på vad du har på tallriken
Ostsåsmix i påse
Kalorier och näringsvärden
torr
486
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.41 g
Fett28 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 486 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 18 g 88%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 5,6 g —
- Natrium 2700 mg 117%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 165 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,58 mg 45%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalcium 430 mg 33%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 730 mg 58%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2,5 mg 23%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 19 g | 41 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 9,7 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 29 g | 61 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 39 g | 82 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 48 g | 102 g | 71 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ostsåsmix i påse
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostsåsmix i påse?
100 g Ostsåsmix i påse innehåller 486 kcal, med 19 g protein, 41 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostsåsmix i påse?
50 g Ostsåsmix i påse innehåller 243 kcal, med 9,7 g protein, 21 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostsåsmix i påse?
150 g Ostsåsmix i påse innehåller 729 kcal, med 29 g protein, 61 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostsåsmix i påse?
200 g Ostsåsmix i påse innehåller 972 kcal, med 39 g protein, 82 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostsåsmix i påse?
250 g Ostsåsmix i påse innehåller 1215 kcal, med 48 g protein, 102 g kolhydrater och 71 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-593 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
