Ha koll på vad du har på tallriken
Ost 10+
Kalorier och näringsvärden
187
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0,2 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 187 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 32 g | 0,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16 g | 0,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 48 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 64 g | 0,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 81 g | 0,5 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ost 10+
Hur många kalorier innehåller 100 g Ost 10+?
100 g Ost 10+ innehåller 187 kcal, med 32 g protein, 0,2 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ost 10+?
50 g Ost 10+ innehåller 94 kcal, med 16 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ost 10+?
150 g Ost 10+ innehåller 281 kcal, med 48 g protein, 0,3 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ost 10+?
200 g Ost 10+ innehåller 374 kcal, med 64 g protein, 0,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ost 10+?
250 g Ost 10+ innehåller 468 kcal, med 81 g protein, 0,5 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2264 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
