Ha koll på vad du har på tallriken
Minikex
Kalorier och näringsvärden
smaksatta
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 435 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 34 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Minikex
Vad kan du lägga på minikex?
Prova färskost och gurka, hummus och paprika eller en bit hårdost med päron. Lägg pålägg som kan göra kexet mjukt precis före servering.
Hur förvarar du minikex så att de håller sig krispiga?
Lägg dem i en lufttät burk eller förslut påsen ordentligt och förvara torrt i rumstemperatur. Håll dem borta från fukt och starka dofter.
Kan du göra minikex krispiga igen om de blivit mjuka?
Lägg dem på en plåt i ett lager och värm i ugnen på 150 °C i några minuter. Låt dem svalna helt innan du lägger tillbaka dem i en lufttät burk.
Vad passar minikex till på en ostbricka?
Servera dem med lagrad ost, färskost eller en mild blåmögelost. Marmelad, vindruvor och päron ger söta tillbehör som passar fint till sältan.
Har minikex mer fibrer än minibröd?
Nej, minibröd innehåller 4,2 g fibrer per 100 g, jämfört med 3,5 g i minikex.
Hur skiljer sig minikex från minivåffelkex?
Minivåffelkex innehåller 585 kcal per 100 g, medan minikex innehåller 435 kcal. Minivåffelkex har också betydligt mer fett: 42,4 g jämfört med 13 g i minikex.
Källa: NEVO (Netherlands) 5098 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
