Ha koll på vad du har på tallriken

Liver pâté, pork, Danish

Kalorier och näringsvärden

237
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.4,7 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 4,7 g 2%
  • Fett 19 g 25%
  • Mättat fett 6,9 g 34%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 3,7 g —
  • Natrium 718 mg 31%
  • Kolesterol 110 mg 37%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3950 µg 439%
  • Vitamin C 29 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 13,6 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 78%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Biotin (B7) 24 µg 80%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamin B12 9,9 µg 413%
  • Kolin 229 mg 42%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 5,6 mg 31%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koppar 0,41 mg 46%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 19,2 µg 35%
  • Jod 3,1 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g23711 g4,7 g19 g
50 g50 g1195,6 g2,4 g9,6 g
150 g150 g35617 g7,1 g29 g
200 g200 g47523 g9,4 g38 g
250 g250 g59428 g12 g48 g

Frågor om Liver pâté, pork, Danish

Hur många kalorier innehåller 100 g Liver pâté, pork, Danish?

100 g Liver pâté, pork, Danish innehåller 237 kcal, med 11 g protein, 4,7 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Liver pâté, pork, Danish?

50 g Liver pâté, pork, Danish innehåller 119 kcal, med 5,6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Liver pâté, pork, Danish?

150 g Liver pâté, pork, Danish innehåller 356 kcal, med 17 g protein, 7,1 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Liver pâté, pork, Danish?

200 g Liver pâté, pork, Danish innehåller 475 kcal, med 23 g protein, 9,4 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Liver pâté, pork, Danish?

250 g Liver pâté, pork, Danish innehåller 594 kcal, med 28 g protein, 12 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat