Ha koll på vad du har på tallriken
Lindströmsbiff
Kalorier och näringsvärden
färsbiff med rödbeta, storhushåll, Findus
218
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.5,7 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 218 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 660 mg 29%
- Kolesterol 48,5 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 23,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 15,3 µg 28%
- Jod 19,2 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6 g | 2,9 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 24 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 30 g | 14 g | 41 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lindströmsbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Lindströmsbiff?
100 g Lindströmsbiff innehåller 218 kcal, med 12 g protein, 5,7 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lindströmsbiff?
50 g Lindströmsbiff innehåller 109 kcal, med 6 g protein, 2,9 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lindströmsbiff?
150 g Lindströmsbiff innehåller 327 kcal, med 18 g protein, 8,6 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lindströmsbiff?
200 g Lindströmsbiff innehåller 436 kcal, med 24 g protein, 11 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lindströmsbiff?
250 g Lindströmsbiff innehåller 545 kcal, med 30 g protein, 14 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33225 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
