Ha koll på vad du har på tallriken

Laktosfri cottage cheese

Kalorier och näringsvärden

115

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.4,3 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	115	12 g	4,3 g	5 g
50 g	50 g	58	6 g	2,2 g	2,5 g
150 g	150 g	173	18 g	6,5 g	7,5 g
200 g	200 g	230	24 g	8,6 g	10 g
250 g	250 g	288	30 g	11 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Laktosfri cottage cheese?

100 g Laktosfri cottage cheese innehåller 115 kcal, med 12 g protein, 4,3 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Laktosfri cottage cheese?

50 g Laktosfri cottage cheese innehåller 58 kcal, med 6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Laktosfri cottage cheese?

150 g Laktosfri cottage cheese innehåller 173 kcal, med 18 g protein, 6,5 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Laktosfri cottage cheese?

200 g Laktosfri cottage cheese innehåller 230 kcal, med 24 g protein, 8,6 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Laktosfri cottage cheese?

250 g Laktosfri cottage cheese innehåller 288 kcal, med 30 g protein, 11 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: ausnut F010036 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat