Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
382
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.71 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 6,1 g 8%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,8 g | 71 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 107 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 178 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfritt knäckebröd391 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av rågmed kärnmjölk330 kcal / 100 g
- Glutenfritt knäckebröd från Schär368 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Gyllenbrunt knäckebröd410 kcal / 100 g
- Glutenfritt hårt bröd med sesamfrönca 9 % fibrer407 kcal / 100 g
- Glutenfritt hårt bröd med chiafrönca 10 % fibrer363 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäcke339 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed linfrön och vetegroddar338 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd innehåller 382 kcal, med 8,8 g protein, 71 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd innehåller 191 kcal, med 4,4 g protein, 36 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd innehåller 573 kcal, med 13 g protein, 107 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd innehåller 764 kcal, med 18 g protein, 142 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd innehåller 955 kcal, med 22 g protein, 178 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: BLS (Germany) B6A6000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat