Ha koll på vad du har på tallriken

Kinesisk kastanj

Kalorier och näringsvärden

207

kalorierkcal per 100 g

Protein4,9 g

Kolh.40 g

Fett0,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	207	4,9 g	40 g	0,9 g
50 g	50 g	104	2,5 g	20 g	0,5 g
150 g	150 g	311	7,4 g	60 g	1,4 g
200 g	200 g	414	9,8 g	80 g	1,8 g
250 g	250 g	518	12 g	101 g	2,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kinesisk kastanj?

100 g Kinesisk kastanj innehåller 207 kcal, med 4,9 g protein, 40 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kinesisk kastanj?

50 g Kinesisk kastanj innehåller 104 kcal, med 2,5 g protein, 20 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kinesisk kastanj?

150 g Kinesisk kastanj innehåller 311 kcal, med 7,4 g protein, 60 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kinesisk kastanj?

200 g Kinesisk kastanj innehåller 414 kcal, med 9,8 g protein, 80 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kinesisk kastanj?

250 g Kinesisk kastanj innehåller 518 kcal, med 12 g protein, 101 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Källa: mext 05013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat