Ha koll på vad du har på tallriken
Japansk kastanj
Kalorier och näringsvärden
148
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 6,6 g 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Japansk kastanj
Hur många kalorier innehåller 100 g Japansk kastanj?
100 g Japansk kastanj innehåller 148 kcal, med 1,7 g protein, – kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Japansk kastanj?
50 g Japansk kastanj innehåller 74 kcal, med 0,9 g protein, – kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Japansk kastanj?
150 g Japansk kastanj innehåller 222 kcal, med 2,6 g protein, – kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Japansk kastanj?
200 g Japansk kastanj innehåller 296 kcal, med 3,4 g protein, – kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Japansk kastanj?
250 g Japansk kastanj innehåller 370 kcal, med 4,3 g protein, – kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: mext 05022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
