Ha koll på vad du har på tallriken

Kålrot

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Kolh.4,7 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	29	0,9 g	4,7 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	44	1,4 g	7,1 g	0,5 g
200 g	200 g	58	1,8 g	9,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	2,3 g	12 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kålrot?

100 g Kålrot innehåller 29 kcal, med 0,9 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kålrot?

50 g Kålrot innehåller 15 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kålrot?

150 g Kålrot innehåller 44 kcal, med 1,4 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kålrot?

200 g Kålrot innehåller 58 kcal, med 1,8 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kålrot?

250 g Kålrot innehåller 73 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: mvt 06.046 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat