Ha koll på vad du har på tallriken

Japansk jamsrot

Kalorier och näringsvärden

118

kalorierkcal per 100 g

Protein2,8 g

Kolh.23 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	2,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	59	1,4 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	177	4,2 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	236	5,6 g	47 g	1,4 g
250 g	250 g	295	7 g	59 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Japansk jamsrot?

100 g Japansk jamsrot innehåller 118 kcal, med 2,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Japansk jamsrot?

50 g Japansk jamsrot innehåller 59 kcal, med 1,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Japansk jamsrot?

150 g Japansk jamsrot innehåller 177 kcal, med 4,2 g protein, 35 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Japansk jamsrot?

200 g Japansk jamsrot innehåller 236 kcal, med 5,6 g protein, 47 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Japansk jamsrot?

250 g Japansk jamsrot innehåller 295 kcal, med 7 g protein, 59 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: mext 02026 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat