Ha koll på vad du har på tallriken

Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

Kalorier och näringsvärden

237
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.16 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 13 g 16%
  • Mättat fett 2,9 g 14%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 2,6 g —
  • Natrium 719 mg 31%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%
  • Kolin 39 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 153 mg 12%
  • Järn 2,1 mg 11%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 309 mg 7%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Selen 19,4 µg 35%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g23712 g16 g13 g
1 portion87 g20610 g14 g11 g
2 portioner174 g41221 g28 g22 g
½ portion43,5 g1035,2 g7,1 g5,5 g
3 portioner261 g61931 g42 g33 g
4 portioner348 g82542 g57 g44 g
50 g50 g1196 g8,1 g6,4 g
150 g150 g35618 g24 g19 g
200 g200 g47424 g33 g25 g
250 g250 g59330 g41 g32 g

Frågor om Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

Hur många kalorier innehåller 100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 237 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

1 portion (87 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 206 kcal, med 10 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

2 portioner (174 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 412 kcal, med 21 g protein, 28 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (43,5 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

½ portion (43,5 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 103 kcal, med 5,2 g protein, 7,1 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

3 portioner (261 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 619 kcal, med 31 g protein, 42 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

4 portioner (348 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 825 kcal, med 42 g protein, 57 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 119 kcal, med 6 g protein, 8,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread innehåller 356 kcal, med 18 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27564260 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat