Ha koll på vad du har på tallriken

Hamburgarbiff

Kalorier och näringsvärden

stekt

227
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.2,6 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kolhydrater 2,6 g 1%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 5,4 g 27%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 2,6 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g22716 g2,6 g17 g
50 g50 g1148,1 g1,3 g8,3 g
150 g150 g34124 g3,9 g25 g
200 g200 g45433 g5,2 g33 g
250 g250 g56841 g6,6 g42 g

Frågor om Hamburgarbiff

Hur steker man hamburgarbiff så att den blir saftig?

Forma biffar utan att packa färsen hårt och gör en liten fördjupning i mitten så att de håller formen. Stek i het panna med lite matfett, ungefär 3–4 minuter per sida beroende på tjocklek, och genomstek färsen till 70 °C i mitten.

Behöver hamburgarbiff ägg eller ströbröd för att hålla ihop?

Nej, ren färs går bra att forma till biffar om du arbetar den lätt och låter den vila kallt en stund före stekning. Ägg och ströbröd gör biffen fastare och mer lik pannbiff.

Vad passar att servera till hamburgarbiff?

Kokt eller stekt potatis, brunsås och pressgurka är klassiskt. Hamburgarbiff passar också i en hamburgare med bröd, sallad, lök och dressing.

Hur länge håller rå hamburgarbiff i kylen?

Förvara den övertäckt vid högst 4 °C och tillaga inom ett dygn. Färsen går också bra att frysa; separera biffarna med bakplåtspapper så blir de lättare att ta isär.

Kan man äta hamburgarbiff rosa i mitten?

Nej, eftersom biffen är gjord av malet kött kan bakterier från ytan ha blandats in i hela färsen. Genomstek den tills mitten når 70 °C.

Vad är skillnaden mellan hamburgarbiff och pannbiff av nötfärs?

Hamburgarbiff brukar vara en enklare färsbiff, ofta utan ströbröd och mjölk, medan pannbiff ofta blandas med ströbröd som fått svälla i vätska. Pannbiff av nötfärs innehåller 178 kcal per 100 g, jämfört med 227 kcal i hamburgarbiff.

Vad är skillnaden mellan hamburgarbiff och nötburgare?

Hamburgarbiff serveras ofta som en biff med potatis och sås, medan nötburgare vanligen formas för att läggas i hamburgerbröd. Nötburgare innehåller 25 g protein per 100 g, jämfört med 16 g i hamburgarbiff.

Källa: BLS (Germany) Y033132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat