Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaks- eller linsbiff

Kalorier och näringsvärden

hemlagad, tillagad

182

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Kolh.26 g

Fett5,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	182	6,1 g	26 g	5,3 g
50 g	50 g	91	3,1 g	13 g	2,7 g
150 g	150 g	273	9,2 g	38 g	8 g
200 g	200 g	364	12 g	51 g	11 g
250 g	250 g	455	15 g	64 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaks- eller linsbiff?

100 g Grönsaks- eller linsbiff innehåller 182 kcal, med 6,1 g protein, 26 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaks- eller linsbiff?

50 g Grönsaks- eller linsbiff innehåller 91 kcal, med 3,1 g protein, 13 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaks- eller linsbiff?

150 g Grönsaks- eller linsbiff innehåller 273 kcal, med 9,2 g protein, 38 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaks- eller linsbiff?

200 g Grönsaks- eller linsbiff innehåller 364 kcal, med 12 g protein, 51 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaks- eller linsbiff?

250 g Grönsaks- eller linsbiff innehåller 455 kcal, med 15 g protein, 64 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: ausnut F007702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat