Ha koll på vad du har på tallriken
Glass-nougat
Kalorier och näringsvärden
249
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.26 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 249 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 26 g 10%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5,9 g 29%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64,5 µg 7%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 95 mg 7%
- Järn 0,54 mg 3%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,5 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,2 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,7 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 8,9 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 11 g | 66 g | 34 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Glass-nougat
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass-nougat?
100 g Glass-nougat innehåller 249 kcal, med 4,5 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass-nougat?
50 g Glass-nougat innehåller 125 kcal, med 2,2 g protein, 13 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass-nougat?
150 g Glass-nougat innehåller 374 kcal, med 6,7 g protein, 40 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass-nougat?
200 g Glass-nougat innehåller 498 kcal, med 8,9 g protein, 53 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass-nougat?
250 g Glass-nougat innehåller 623 kcal, med 11 g protein, 66 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39529 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
