Ha koll på vad du har på tallriken
Glass i paket
Kalorier och näringsvärden
191
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.26 g
Fett8,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 191 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 8,4 g 11%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 46 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 99,5 µg 11%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 74 mg 6%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,6 g | 26 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,3 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,1 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 6,4 g | 65 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Glass i paket
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass i paket?
100 g Glass i paket innehåller 191 kcal, med 2,6 g protein, 26 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass i paket?
50 g Glass i paket innehåller 96 kcal, med 1,3 g protein, 13 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass i paket?
150 g Glass i paket innehåller 287 kcal, med 3,8 g protein, 39 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass i paket?
200 g Glass i paket innehåller 382 kcal, med 5,1 g protein, 52 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass i paket?
250 g Glass i paket innehåller 478 kcal, med 6,4 g protein, 65 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39515 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
