Ha koll på vad du har på tallriken
Glass i paket eller bägare
Kalorier och näringsvärden
genomsnitt
171
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.25 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 43,2 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 99,5 µg 11%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 74 mg 6%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 2,8 g | 25 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,2 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 5,7 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 7,1 g | 63 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Glass i paket eller bägare
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass i paket eller bägare?
100 g Glass i paket eller bägare innehåller 171 kcal, med 2,8 g protein, 25 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass i paket eller bägare?
50 g Glass i paket eller bägare innehåller 86 kcal, med 1,4 g protein, 13 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass i paket eller bägare?
150 g Glass i paket eller bägare innehåller 257 kcal, med 4,2 g protein, 38 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass i paket eller bägare?
200 g Glass i paket eller bägare innehåller 342 kcal, med 5,7 g protein, 50 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass i paket eller bägare?
250 g Glass i paket eller bägare innehåller 428 kcal, med 7,1 g protein, 63 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39527 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
