Ha koll på vad du har på tallriken
Gelé
Kalorier och näringsvärden
sockerreducerad, hemgjord
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 45 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 portion | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 portioner | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ portion | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 portioner | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Sockerreducerad eller sockerfri gelesylt och moshemmagjord179 kcal / 100 g
- Gelesylt och mos267 kcal / 100 g
- Syltannat, reducerat sockerinnehåll162 kcal / 100 g
- Gelékristallermed reducerad sockerhalt, alla smaker370 kcal / 100 g
- Sylt och konservermarmelad, reducerat socker151 kcal / 100 g
- Röd fruktgelémed reducerad sockerhalt74 kcal / 100 g
- Sockerreducerad fruktgelé88 kcal / 100 g
Frågor om Gelé
Hur många kalorier innehåller 100 g Gelé?
100 g Gelé innehåller 179 kcal, med 0,3 g protein, 45 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (19 g) Gelé?
1 portion (19 g) Gelé innehåller 34 kcal, med 0,1 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (38 g) Gelé?
2 portioner (38 g) Gelé innehåller 68 kcal, med 0,1 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (9,5 g) Gelé?
½ portion (9,5 g) Gelé innehåller 17 kcal, med 0 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (57 g) Gelé?
3 portioner (57 g) Gelé innehåller 102 kcal, med 0,2 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (76 g) Gelé?
4 portioner (76 g) Gelé innehåller 136 kcal, med 0,2 g protein, 34 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gelé?
50 g Gelé innehåller 90 kcal, med 0,2 g protein, 23 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gelé?
150 g Gelé innehåller 269 kcal, med 0,5 g protein, 68 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168145 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat