Ha koll på vad du har på tallriken
Europeisk mal
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stuvad
117
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,8 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 34 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Havskatt och sjökattdjupfryst, ångkokt75 kcal / 100 g
- Europeisk norsdjupfryst, bräserad77 kcal / 100 g
- Europeisk abborredjupfryst, stuvad70 kcal / 100 g
- Mal och havskattdjupfryst82 kcal / 100 g
- Malendast kött, ångkokt119 kcal / 100 g
- Havskatt eller sjökattångkokt75 kcal / 100 g
- Malfilésj ઉden127 kcal / 100 g
Frågor om Europeisk mal
Hur många kalorier innehåller 100 g Europeisk mal?
100 g Europeisk mal innehåller 117 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Europeisk mal?
50 g Europeisk mal innehåller 59 kcal, med 6,8 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Europeisk mal?
150 g Europeisk mal innehåller 176 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Europeisk mal?
200 g Europeisk mal innehåller 234 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Europeisk mal?
250 g Europeisk mal innehåller 293 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: BLS (Germany) T506252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
