Ha koll på vad du har på tallriken
Espresso
Kalorier och näringsvärden
bryggt, restaurangtillagat
9
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.1,7 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 9 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,6 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 2 mg 0%
- Järn 0,13 mg 1%
- Magnesium 80 mg 19%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,2 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Espresso
Hur många kalorier innehåller 100 g Espresso?
100 g Espresso innehåller 9 kcal, med 0,1 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Espresso?
50 g Espresso innehåller 5 kcal, med 0,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Espresso?
150 g Espresso innehåller 14 kcal, med 0,2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Espresso?
200 g Espresso innehåller 18 kcal, med 0,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Espresso?
250 g Espresso innehåller 23 kcal, med 0,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4779 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
