Ha koll på vad du har på tallriken
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Kalorier och näringsvärden
264
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0,3 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 264 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 0,3 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 7 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 3780 mg 164%
- Kolesterol 955 mg 318%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 480 µg 53%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,9 µg 20%
- Vitamin E 10,1 mg 67%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 3,5 mg 70%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
- Kolin 705 mg 128%
Mineraler
- Kalcium 114 mg 9%
- Järn 3,8 mg 21%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 431 mg 34%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 37,7 µg 69%
- Jod 25,9 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 14 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 21 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 28 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 35 g | 0,8 g | 58 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Hur många kalorier innehåller 100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized innehåller 264 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized innehåller 132 kcal, med 7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized innehåller 396 kcal, med 21 g protein, 0,5 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized innehåller 528 kcal, med 28 g protein, 0,6 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized innehåller 661 kcal, med 35 g protein, 0,8 g kolhydrater och 58 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1187 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
