Ha koll på vad du har på tallriken

Chocolate, compound

Kalorier och näringsvärden

523
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.66 g
Fett28 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 523 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Kolhydrater 66 g 24%
  • Fett 28 g 35%
  • Mättat fett 18 g 89%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 65 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 41 mg 3%
  • Järn 5 mg 28%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 520 mg 11%
  • Zink 1 mg 9%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g5232,9 g66 g28 g
50 g50 g2621,4 g33 g14 g
150 g150 g7854,3 g98 g41 g
200 g200 g10465,7 g131 g55 g
250 g250 g13087,1 g164 g69 g

Frågor om Chocolate, compound

Hur många kalorier innehåller 100 g Chocolate, compound?

100 g Chocolate, compound innehåller 523 kcal, med 2,9 g protein, 66 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chocolate, compound?

50 g Chocolate, compound innehåller 262 kcal, med 1,4 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chocolate, compound?

150 g Chocolate, compound innehåller 785 kcal, med 4,3 g protein, 98 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chocolate, compound?

200 g Chocolate, compound innehåller 1046 kcal, med 5,7 g protein, 131 g kolhydrater och 55 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chocolate, compound?

250 g Chocolate, compound innehåller 1308 kcal, med 7,1 g protein, 164 g kolhydrater och 69 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) W1015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat