Ha koll på vad du har på tallriken
Böngryta
Kalorier och näringsvärden
utan kött
67
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.9,5 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 9,5 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4,4 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,2 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 6,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 8,8 g | 19 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 11 g | 24 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Gröna bönorbräserad utan fett32 kcal / 100 g
- Grönsaks- och baljväxtgrytahemlagad80 kcal / 100 g
- Bön- och grönsaksgrytahemmagjord42 kcal / 100 g
- Bakade bönorkonserverade, utan tillsatt salt105 kcal / 100 g
- Gryta med vita bönor70 kcal / 100 g
- Bön- och rotfruktsgrytahemmagjord48 kcal / 100 g
- Gryta med gröna bönormed grönsaksbuljong och potatis46 kcal / 100 g
Frågor om Böngryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Böngryta?
100 g Böngryta innehåller 67 kcal, med 4,4 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Böngryta?
50 g Böngryta innehåller 34 kcal, med 2,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Böngryta?
150 g Böngryta innehåller 101 kcal, med 6,6 g protein, 14 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Böngryta?
200 g Böngryta innehåller 134 kcal, med 8,8 g protein, 19 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Böngryta?
250 g Böngryta innehåller 168 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: mvt 06.708 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
