Ha koll på vad du har på tallriken

Blandning av nötter och frön

Kalorier och näringsvärden

med jordnötter

608

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.10 g

Fett53 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	608	21 g	10 g	53 g
50 g	50 g	304	10 g	5 g	26 g
150 g	150 g	912	31 g	15 g	79 g
200 g	200 g	1216	42 g	20 g	106 g
250 g	250 g	1520	52 g	25 g	132 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandning av nötter och frön?

100 g Blandning av nötter och frön innehåller 608 kcal, med 21 g protein, 10 g kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandning av nötter och frön?

50 g Blandning av nötter och frön innehåller 304 kcal, med 10 g protein, 5 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandning av nötter och frön?

150 g Blandning av nötter och frön innehåller 912 kcal, med 31 g protein, 15 g kolhydrater och 79 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandning av nötter och frön?

200 g Blandning av nötter och frön innehåller 1216 kcal, med 42 g protein, 20 g kolhydrater och 106 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandning av nötter och frön?

250 g Blandning av nötter och frön innehåller 1520 kcal, med 52 g protein, 25 g kolhydrater och 132 g fett.

Källa: ausnut F005743 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat