Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade nötter och frön

Kalorier och näringsvärden

utan jordnötter

595

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.7,6 g

Fett53 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	595	19 g	7,6 g	53 g
50 g	50 g	298	9,4 g	3,8 g	27 g
150 g	150 g	893	28 g	11 g	80 g
200 g	200 g	1190	38 g	15 g	106 g
250 g	250 g	1488	47 g	19 g	133 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade nötter och frön?

100 g Blandade nötter och frön innehåller 595 kcal, med 19 g protein, 7,6 g kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade nötter och frön?

50 g Blandade nötter och frön innehåller 298 kcal, med 9,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade nötter och frön?

150 g Blandade nötter och frön innehåller 893 kcal, med 28 g protein, 11 g kolhydrater och 80 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade nötter och frön?

200 g Blandade nötter och frön innehåller 1190 kcal, med 38 g protein, 15 g kolhydrater och 106 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade nötter och frön?

250 g Blandade nötter och frön innehåller 1488 kcal, med 47 g protein, 19 g kolhydrater och 133 g fett.

Källa: ausnut F005744 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat