Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad barngröt
Kalorier och näringsvärden
barnmat, tillagad med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 220 mg 17%
- Järn 10,4 mg 58%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,1 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 portion | 28,4 g | 27 | 1,2 g | 3,3 g | 1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 54 | 2,3 g | 6,5 g | 1,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 14 | 0,6 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 82 | 3,5 g | 9,8 g | 2,9 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 109 | 4,7 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 5,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,2 g | 17 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,3 g | 23 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 10 g | 29 g | 8,5 g |
Liknande livsmedel
- Blandad barngröt med honungtillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
- Blandad barngröt med banantillagad med standardmjölk86 kcal / 100 g
- Flerkornsgröt för barntillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk167 kcal / 100 g
- Barnmat blandad gröt med mjölkpulvertillagad med vatten167 kcal / 100 g
- Barnmat blandad gröt med frukttillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk140 kcal / 100 g
- Barngröt av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminer och mineraler400 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartillagad med standardmjölk116 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkornsbarngryntorr, berikad407 kcal / 100 g
- Blandad babygröt med banantorr391 kcal / 100 g
- Gröt med högt proteininnehåll för bebisartillagad med standardmjölk111 kcal / 100 g
Frågor om Blandad barngröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad barngröt?
100 g Blandad barngröt innehåller 96 kcal, med 4,1 g protein, 12 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Blandad barngröt?
1 portion (28,4 g) Blandad barngröt innehåller 27 kcal, med 1,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Blandad barngröt?
2 portioner (56,7 g) Blandad barngröt innehåller 54 kcal, med 2,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Blandad barngröt?
½ portion (14,2 g) Blandad barngröt innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Blandad barngröt?
3 portioner (85,1 g) Blandad barngröt innehåller 82 kcal, med 3,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Blandad barngröt?
4 portioner (113,4 g) Blandad barngröt innehåller 109 kcal, med 4,7 g protein, 13 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad barngröt?
50 g Blandad barngröt innehåller 48 kcal, med 2,1 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad barngröt?
150 g Blandad barngröt innehåller 144 kcal, med 6,2 g protein, 17 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173529 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
