Ha koll på vad du har på tallriken
Berries (average), cooked (without addition of sugar)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 5,9 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 5,5 g —
- Natrium 0,9 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Berries (average), cooked (without addition of sugar)
Hur många kalorier innehåller 100 g Berries (average), cooked (without addition of sugar)?
100 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) innehåller 38 kcal, med 0,9 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Berries (average), cooked (without addition of sugar)?
50 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) innehåller 19 kcal, med 0,5 g protein, 3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Berries (average), cooked (without addition of sugar)?
150 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) innehåller 57 kcal, med 1,4 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Berries (average), cooked (without addition of sugar)?
200 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) innehåller 76 kcal, med 1,8 g protein, 12 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Berries (average), cooked (without addition of sugar)?
250 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) innehåller 95 kcal, med 2,3 g protein, 15 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
