Ha koll på vad du har på tallriken
Arracacha
Kalorier och näringsvärden
skalad, fräst (med margarin och persilja), osaltad
104
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.16 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 3,5 g 5%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 0,8 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,2 g | 25 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 1,6 g | 33 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2 g | 41 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Potatispuré med arracachamed salt107 kcal / 100 g
- Maniokskalad, kokt, fräst med margarin och persilja, utan salt144 kcal / 100 g
- Arracachasoppaosaltad52 kcal / 100 g
- Sötpotatisskalad, fräst med margarin och persilja, utan salt136 kcal / 100 g
- Morotskalad, fräst, med margarin och persilja, osaltad63 kcal / 100 g
- Frästa potatisarmed margarin och persilja, med salt79 kcal / 100 g
- Kassavaskalad, kokt, persilja, med smör, med svartpeppar, osaltad153 kcal / 100 g
Frågor om Arracacha
Hur många kalorier innehåller 100 g Arracacha?
100 g Arracacha innehåller 104 kcal, med 0,8 g protein, 16 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Arracacha?
50 g Arracacha innehåller 52 kcal, med 0,4 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Arracacha?
150 g Arracacha innehåller 156 kcal, med 1,2 g protein, 25 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Arracacha?
200 g Arracacha innehåller 208 kcal, med 1,6 g protein, 33 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Arracacha?
250 g Arracacha innehåller 260 kcal, med 2 g protein, 41 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: tbca BRC0294B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
