بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس ورچستر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده مصرف
77
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۷ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۹۸۰ mg 43%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۱۳ mg 14%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۷ mg 4%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲٫۷ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۷ mg 8%
- آهن ۵٫۳ mg 29%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۶۰ mg 5%
- پتاسیم ۸۰۰ mg 17%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 77 | ۰ g | ۱۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۰ g | ۹٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 116 | ۰ g | ۲۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 154 | ۰ g | ۳۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 193 | ۰ g | ۴۸ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس ورچستر
در 100 g (۱۰۰ g) سس ورچستر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس ورچستر دارای 77 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g سس ورچستر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس ورچستر دارای 39 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس ورچستر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس ورچستر دارای 116 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس ورچستر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس ورچستر دارای 154 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس ورچستر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس ورچستر دارای 193 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1133 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
