بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ وانتون
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی‌کال، آماده برای مصرف
37
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴۹۵ mg 22%
- کلسترول ۲٫۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۱۹ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۴۵ mg 3%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۱ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۲ g | ۵ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۱ g | ۲٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۲٫۹ g | ۷٫۵ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۳٫۹ g | ۱۰ g | ۱٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۴٫۹ g | ۱۳ g | ۱٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ وانتون
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ وانتون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ وانتون دارای 37 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ وانتون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ وانتون دارای 19 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ وانتون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ وانتون دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ وانتون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ وانتون دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ وانتون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ وانتون دارای 93 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7415 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
