نان ترد سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) نان ترد سبوس‌دار دارای 325 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۵۰ g نان ترد سبوس‌دار دارای 163 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g نان ترد سبوس‌دار دارای 488 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g نان ترد سبوس‌دار دارای 650 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g نان ترد سبوس‌دار دارای 813 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.