بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Corn waffle, plain
کالری و اطلاعات تغذیهای
387
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۸۴ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۸۴ g 30%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۱۴۰ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 387 | ۷٫۴ g | ۸۴ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۳٫۷ g | ۴۲ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 581 | ۱۱ g | ۱۲۵ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 774 | ۱۵ g | ۱۶۷ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 968 | ۱۹ g | ۲۰۹ g | ۴٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Corn waffle, plain
در 100 g (۱۰۰ g) Corn waffle, plain چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Corn waffle, plain دارای 387 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Corn waffle, plain چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Corn waffle, plain دارای 194 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Corn waffle, plain چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Corn waffle, plain دارای 581 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Corn waffle, plain چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Corn waffle, plain دارای 774 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Corn waffle, plain چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Corn waffle, plain دارای 968 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۰۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14298 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر