نخود بنگال کامل

100 g (۱۰۰ g) نخود بنگال کامل دارای 287 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g نخود بنگال کامل دارای 144 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g نخود بنگال کامل دارای 431 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g نخود بنگال کامل دارای 574 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g نخود بنگال کامل دارای 718 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.