بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
ماهی سفید (آب شور) و سیب زمینی، با آب ماهی، با پیاز و روغن زیتون، بدون نمک
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۴٫۳ g 6%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۸٫۶ g | ۴ g | ۴٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۴٫۳ g | ۲ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۱۳ g | ۶٫۱ g | ۶٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۱۷ g | ۸٫۱ g | ۸٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۲۱ g | ۱۰ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی دارای 90 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی دارای 45 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی دارای 135 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی دارای 180 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک ماهی سفید و سیب زمینی دارای 225 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0601N · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر