قارچ سفید

100 g (۱۰۰ g) قارچ سفید دارای 97 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۵۰ g قارچ سفید دارای 49 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ سفید دارای 146 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ سفید دارای 194 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ سفید دارای 243 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.