اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸۴ kcal —
  • پروتئین ۸ g 16%
  • کربوهیدرات ۴۶ g 17%
  • چربی ۶٫۴ g 8%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
  • فیبر ۴٫۳ g 15%
  • قندها ۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g284۸ g۴۶ g۶٫۴ g
۵۰ g۵۰ g142۴ g۲۳ g۳٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g426۱۲ g۶۹ g۹٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g568۱۶ g۹۲ g۱۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g710۲۰ g۱۱۵ g۱۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان سفید

در 100 g (۱۰۰ g) نان سفید چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان سفید دارای 284 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g نان سفید چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان سفید دارای 142 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان سفید چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان سفید دارای 426 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان سفید دارای 568 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان سفید دارای 710 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

منبع: slv 202 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر