بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با اردک یا غاز، کنسروی
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۷٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۳٫۹ g 14%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۴۱۶ mg 18%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- پتاسیم ۳۰۷ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۱۱ g | ۱۰ g | ۷٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۵٫۳ g | ۵٫۱ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۱۶ g | ۱۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۲۱ g | ۲۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۲۶ g | ۲۵ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز دارای 161 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز دارای 81 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز دارای 242 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز دارای 322 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک لوبیا سفید با اردک یا غاز دارای 403 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25099 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر