بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غنی‌شده
332
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۷۳ g 26%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۹٫۷ g 35%
- قندها ۳٫۹ g —
- سدیم ۲۶۰ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۱ mg 83%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۲ mg 92%
- نیاسین (B3) ۱۴ mg 88%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- بیوتین (B7) ۶ µg 20%
- فولات (B9) ۱۷۰ µg 43%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۱۱٫۹ mg 66%
- منیزیم ۸۳ mg 20%
- فسفر ۲۵۹ mg 21%
- پتاسیم ۳۹۷ mg 8%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۳۹ mg 43%
- منگنز ۱٫۸ mg 79%
- سلنیوم ۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 332 | ۱۱ g | ۷۳ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۵٫۳ g | ۳۶ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 498 | ۱۶ g | ۱۰۹ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 664 | ۲۱ g | ۱۴۵ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 830 | ۲۶ g | ۱۸۲ g | ۴٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس دارای 332 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس دارای 166 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس دارای 498 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس دارای 664 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه بیسکویت گندم نوع ویکتابیکس دارای 830 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۸۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-773 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
