بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد والدورف
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مایونز، با نمک
236
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱۸ g 23%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۳ g | ۱۲ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۱٫۵ g | ۶ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 354 | ۴٫۵ g | ۱۸ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۶ g | ۲۴ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۷٫۵ g | ۳۰ g | ۴۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد والدورف
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد والدورف چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد والدورف دارای 236 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد والدورف چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد والدورف دارای 118 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد والدورف چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد والدورف دارای 354 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد والدورف چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد والدورف دارای 472 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد والدورف چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد والدورف دارای 590 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0375B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر