بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی‌کال، آماده شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۲۵۳ mg 11%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۳ µg 5%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۵٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۷۹ mg 2%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۱٫۲ g | ۴٫۷ g | ۰٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۴۱ g | 80 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۱٫۹ g |
| 2 وعده | ۴۸۲ g | 159 | ۵٫۸ g | ۲۲ g | ۳٫۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۰٫۵ g | 40 | ۱٫۵ g | ۵٫۶ g | ۰٫۹ g |
| 3 وعده | ۷۲۳ g | 239 | ۸٫۷ g | ۳۴ g | ۵٫۶ g |
| 4 وعده | ۹۶۴ g | 318 | ۱۲ g | ۴۵ g | ۷٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۶ g | ۲٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۱٫۸ g | ۷ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۲٫۴ g | ۹٫۳ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۳ g | ۱۲ g | ۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۱ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۱ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۲ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۲ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 159 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۰٫۵ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۰٫۵ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۷۲۳ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۲۳ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 239 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۹۶۴ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۶۴ g) سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 318 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ سبزیجات با آب گوشت گاو دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172921 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
