اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۸ kcal —
  • پروتئین ۰٫۹ g 2%
  • کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
  • چربی ۱٫۴ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۳٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g48۰٫۹ g۶٫۷ g۱٫۴ g
۵۰ g۵۰ g24۰٫۵ g۳٫۴ g۰٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g72۱٫۴ g۱۰ g۲٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g96۱٫۸ g۱۳ g۲٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g120۲٫۳ g۱۷ g۳٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ خوراک سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) خوراک سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) خوراک سبزیجات دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g خوراک سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g خوراک سبزیجات دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g خوراک سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g خوراک سبزیجات دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g خوراک سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g خوراک سبزیجات دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g خوراک سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g خوراک سبزیجات دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

منبع: mvt 06.707 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر