بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تیموس گوساله
کالری و اطلاعات تغذیهای
امحا و احشا و فرآوردههای فرعی، پخته شده، بخارپز شده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۹ mg 3%
- کلسترول ۳۵۰ mg 117%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳۹٫۴ mg 44%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۲٫۹ µg 119%
- کولین ۲۰۹ mg 38%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۶۲۷ mg 50%
- پتاسیم ۴۳۵ mg 9%
- روی ۲٫۱ mg 19%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲۱٫۵ µg 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۲۳ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 106 | ۱۹ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 213 | ۳۹ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 53 | ۹٫۶ g | ۰ g | ۱٫۳ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 319 | ۵۸ g | ۰ g | ۷٫۹ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 425 | ۷۷ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۱۱ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۳۴ g | ۰ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۴۵ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۵۷ g | ۰ g | ۷٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ تیموس گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تیموس گوساله دارای 125 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) تیموس گوساله دارای 106 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) تیموس گوساله دارای 213 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) تیموس گوساله دارای 53 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) تیموس گوساله دارای 319 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) تیموس گوساله دارای 425 کیلوکالری، ۷۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تیموس گوساله دارای 63 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g تیموس گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تیموس گوساله دارای 188 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172543 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر