بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوساله
کالری و اطلاعات تغذیهای
چربی قابل مشاهده حداکثر ۱۵٪ (KA III)، خام
215
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۵ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 215 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۹٫۳ g | ۰ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 323 | ۲۸ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 430 | ۳۷ g | ۰ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 538 | ۴۶ g | ۰ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوساله دارای 215 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوساله دارای 108 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوساله دارای 323 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوساله دارای 430 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوساله دارای 538 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U4A3100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر