بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوساله
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمزردپی، چربی قابل مشاهده حداکثر ۵٪ (KA II)، خام
152
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۲ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 152 | ۲۰ g | ۰ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۱۰ g | ۰ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 228 | ۳۰ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 304 | ۴۰ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 380 | ۵۰ g | ۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوساله دارای 152 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوساله دارای 76 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوساله دارای 228 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوساله دارای 304 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوساله دارای 380 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U403100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر