اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۷ kcal —
  • پروتئین ۸٫۵ g 17%
  • کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
  • چربی ۹٫۱ g 12%
  • چربی اشباع ۵٫۷ g 29%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۲٫۸ g —
  • سدیم ۲۳۵ mg 10%
  • کلسترول ۳۴ mg 11%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۹۹٫۵ µg 11%
  • ویتامین C ۱ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۱۵ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
  • نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
  • بیوتین (B7) ۱٫۸ µg 6%
  • فولات (B9) ۲٫۸ µg 1%
  • ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
  • کولین ۱۶٫۶ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۸۹٫۳ mg 7%
  • آهن ۰٫۰۳ mg 0%
  • منیزیم ۸٫۷ mg 2%
  • فسفر ۱۲۱ mg 10%
  • پتاسیم ۱۱۵ mg 2%
  • روی ۰٫۳۷ mg 3%
  • مس ۰٫۰۱ mg 2%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
  • ید ۶٫۴ µg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g127۸٫۵ g۲٫۸ g۹٫۱ g
۵۰ g۵۰ g64۴٫۲ g۱٫۴ g۴٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g191۱۳ g۴٫۲ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g254۱۷ g۵٫۵ g۱۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g318۲۱ g۶٫۹ g۲۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, unripened, smoked, 10 % fat چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Cheese, unripened, smoked, 10 % fat دارای 127 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat دارای 191 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat دارای 254 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Cheese, unripened, smoked, 10 % fat دارای 318 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 637 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر