بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماست دو محفظه ای
کالری و اطلاعات تغذیهای
شیر پرچرب، بدون میوه
148
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۵٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۸ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۵٫۶ g 7%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۱۰۰ mg 4%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۱۳۶ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 148 | ۴٫۲ g | ۲۲ g | ۵٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۲٫۱ g | ۱۱ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 222 | ۶٫۳ g | ۳۲ g | ۸٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 296 | ۸٫۴ g | ۴۳ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 370 | ۱۱ g | ۵۴ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ ماست دو محفظه ای
در 100 g (۱۰۰ g) ماست دو محفظه ای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماست دو محفظه ای دارای 148 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g ماست دو محفظه ای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماست دو محفظه ای دارای 74 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماست دو محفظه ای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماست دو محفظه ای دارای 222 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماست دو محفظه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماست دو محفظه ای دارای 296 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماست دو محفظه ای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماست دو محفظه ای دارای 370 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-515 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر