ماست ترکی

100 g (۱۰۰ g) ماست ترکی دارای 119 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g ماست ترکی دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماست ترکی دارای 179 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماست ترکی دارای 238 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g ماست ترکی دارای 298 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.