اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۷۶ kcal —
  • پروتئین ۶٫۵ g 13%
  • کربوهیدرات ۱۷ g 6%
  • چربی ۸٫۸ g 11%
  • چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
  • فیبر ۱٫۱ g 4%
  • سدیم ۳۵۰ mg 15%
  • کلسترول ۱۶ mg 5%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • آهن ۱ mg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g176۶٫۵ g۱۷ g۸٫۸ g
۵۰ g۵۰ g88۳٫۳ g۸٫۳ g۴٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g264۹٫۸ g۲۵ g۱۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g352۱۳ g۳۳ g۱۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g440۱۶ g۴۲ g۲۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ پای بوقلمون

در 100 g (۱۰۰ g) پای بوقلمون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پای بوقلمون دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g پای بوقلمون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پای بوقلمون دارای 88 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g پای بوقلمون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پای بوقلمون دارای 264 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g پای بوقلمون چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پای بوقلمون دارای 352 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g پای بوقلمون چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پای بوقلمون دارای 440 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6581 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر